U bent hier

Dance Workout

cursus locaties & tijden

Ook niet zo'n fan van de sportschool? Wil je toch in shape blijven en hou je van lekker swingen? Dan is deze Dance Workout misschien iets voor jou! Dat wordt zweten geblazen...

Door middel van dansante bewegingen en passen werken we in de les aan conditie, krachtopbouw, lenigheid, flow en een goede, rechte houding. En aan muzikaliteit! Want fijne muziek maakt het allemaal stukken minder zwaar...

De les is toegankelijk voor iedereen vanaf 18 jaar, danservaring is niet vereist. Trek sportschoenen aan waar je goede steun aan hebt, maar zonder zwarte zolen die afgeven op de vloer.