U bent hier

Body & Mind lessen en cursussen

Een fit lichaam en een rustige geest. Hart en hoofd in balans. De lessen body & mind helpen je om je doelen te halen.

De Vloer biedt lessen yoga, pilates en dancefulness. Stuk voor stuk lessen met bevlogen docenten met passie voor hun vak, hart voor de ander en oog voor jouw behoefte.
De pilates lessen zijn met name geschikt als ondersteuning bij blessures, sterker maken van de core en verbeter van houding en de conditie van het gehele lichaam.
Bij yoga zoeken we naar de balans tussen een fit lichaam en een opgeruimde geest. Dancefulness laat je ontspannen door inspanning en maakt gebruik van ons inlevingsvermogen.
Kom en ervaar de lessen en kies wat bij je past.